Sport Outlet Uslar – Der Reitertreff und die Internationale Fachmesse für den Pferdesport

Sport Outlet Uslar – Am heutigen Sonntag startet die SpogaHorse in Köln. Deshalb heute mal einen Ausflug zur spoga horse machen …

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Die spoga horse verbindet die weltweite Nachfrage des Handels mit dem richtigen internationalen Angebot – und das gleich zweimal im Jahr! Ein Konzept mit Erfolg, wie wachsende Besucher- und Ausstellerzahlen eindrucksvoll beweisen. Die spoga horse ist der perfekte Branchen-Marktplatz: Aktuelle Innovationen, wichtige Informationen und moderne Infrastruktur – so kommen die Profis des Pferdesports schnell und erfolgreich miteinander ins Gespräch.

Wir werden eine fröhliche und gesellige Zeit bei unserer Tour auf der spoga horse haben. Sie ist die führende internationale Fachmesse für Pferdesport. Sie bietet Ausstellern und Fachbesuchern ideale Möglichkeiten, neue Kontakte zu knüpfen, Netzwerke auszubauen und lukrative Geschäfte zu machen.

Wir lassen uns diese Chance nicht entgehen.

Fitter Ins Leben Körnerbrötchen – Christels “perfekte” Backanleitung

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Fitter Ins Leben. Zwar bereits mehrfach kommuniziert. Trotzdem immer wieder nachgefragt. Hier noch einmal unser Fitter Ins Leben Körnerbrot Backmischung als Brötchen-Variante. Sie werden von den Fitter Ins Leben LowCarb-Brötchen nicht genug bekommen können. Eine gezielte Low Carb Diät setzt die Kürzung fast aller Kohlenhydratquellen voraus, vor allem abends. Und wenn man mal ehrlich ist, eine Scheibe Käse oder Schinken schmeckt doch ohne Brot oder Brötchen nicht.

Jetzt gibt es dafür aber ein tolle Alternative. Die FITTER INS LEBEN Körnerbrot-Backmischung. Das FITTER INS LEBEN Körnerbrot passt mit einem Kohlenhydratanteil von nur 1,9g pro 100g perfekt in Ihren neuen Ernährungsplan und kann somit bereits in Phase 1 der FITTER INS LEBEN-Konzeptes verzehrt werden.

Im Vergleich zu handelsüblichen Mischbroten enthält es statt ca. 40g Kohlenhydraten nur 1,9g Kohlenhydrate und im Vergleich 33g Protein statt lediglich ca. 6g Protein. Somit müssen Sie nun nicht mehr auf Ihr gewohntes Abendbrot verzichten und können guten Gewissens genießen.

Es ist ein leckeres Brot, welche für Ihre persönlichen Bedürfnisse mit diversen Zutaten wie Oliven, Zwiebeln, Sonnenblumenkerne, Nüsse oder Samen verfeinert werden kann.

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Fitter Ins Leben – Christels “perfekte” Backanleitung für vier grosse oder acht kleine Brötchen pro Backmischung

Bitte erst die Hefe in die Backmischung verrühren, dann 330 ml Wasser (lauwarm) hinzugiessen, den Ofen vorheizen auf 230 Grad – dann 2min. kneten  – dann den Teig 45 min. abgedeckt aufgehen lassen und dann noch einmal vor dem Backvorgang mit Wasser kurz anfeuchten.

Nun formen Sie aus dem Teig vier grosse oder acht kleine Brötchen pro Backmischung und legen diese auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und backen unsere Fitter Ins Leben lowCarb-Brötchen in einem Umluftofen bei 200 Grad 25-30 Minuten lang.

Mit Sesam und Sonnenblumenkernen können Sie die Fitter Ins Leben Brötchen natürlich nach Ihrem Geschmack verfeinern bzw. variieren.

– Unser Tipp:  Ein tiefes Backblech halbvoll mit Wasser drunter schieben. So – dann lecker Essen ;-) Bei den Nährwerten kann man ruhig ein Brötchen mehr verputzen!

Viel Spaß beim Backen und geniessen Sie unsere Fitter Ins Leben Low Carb Brötchen.

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Alle Vorteile der FITTER INS LEBEN Körnerbrot-Backmischung auf einen Blick:

– Kohlenhydratanteil von nur 1,9g auf 100g
– 33g Protein statt der im Mischbrot üblichen 6g Protein
– Hoher pflanzlicher Proteinanteil
– Hoher Anteil einfach und mehrfach ungesättigter Fettsäuren,
– Pflanzliche Omega-3-Fettsäuren aus gelber und brauner Leinsaat
– Geschmacklicher Hochgenuss mit der Möglichkeit zur individuellen Verfeinerung
– Bewusste Ernährung, ohne den Verzicht auf Frühstück und Abendbrot
– Abnehmen mit Genuss! FITTER INS LEBEN

Fitter Ins Leben

Eine falsche Ernährung ist die Ursache vieler gesundheitlicher Probleme. Doch was genau bedeutet „falsche Ernährung“? In diesem Teil unserer Internetseite http://www.fitterinsleben.de informieren wir Sie über weit verbreitete Ernährungs-Irrtümer, über deren mögliche Folgen für die Gesundheit und nicht zuletzt über leckere Rezepte, wie man es besser und gesünder machen kann.

Und hier geht’s zum Fitter Ins Leben Konzept, dass Sie sich kostenfrei herunterladen können.

Carboo4U Pops Müsli und Whey Protein und Fitter Ins Leben Pops Müsli – Rein vegan und glutenfrei

Carboo4U Pops Müsli + Whey Protein und Fitter Ins Leben Pops Müsli – Rein vegan und glutenfrei – Jetzt neu! Die Idee kam uns vor dem letzten Sport-Wettkampf. Mal was anderes. Einfach leichter essen.

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Der Läufer braucht eben Kohlenhydrate, aber sie dürfen nicht so schwer im Magen liegen. Deshalb wurde ein etwas anderes Müsli Produkt ausprobiert. Das Carboo4U Pops Müsli + Whey Protein.

etikett_popps_07_2015.indd Schonend verarbeitet (gepoppt) aus großkörnigen Pops: Kamutpops mit Honig, Hirsepops, Reispops, Haferpops mit Honig, Quinoapops mit Honig, Molkenprotein (Whey Protein), Milchprotein (Kalziumkaseinat).

Carboo4U Müslis sind eine perfekte Abwechslung im Speiseplan um Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Eben lecker und vital in den Tag starten. Unser das Carboo4U Pops Müsli ist eine tolle Alternative vor dem Sport, da hier nur leicht verwertbare Kohlenhydrate und Proteine verwendet worden sind.

FIL Pops Müsli_50 ProzentDa nicht jeder Dinkel, Weizen oder Roggen verträgt sind heutzutage auch glutenfreie Alternativen gefragt. Deshalb haben wir zusäzlich ein Fitter Ins Leben Pops Müsli – Rein Vegan und glutenfrei ins Programm genommen. Es besteht nur aus: Ungesüßten Hirsepops, Reispops und Amaranthpops.  Gepuffter Amaranth ist in vielen schmackhaften Müslis und Riegeln enthalten. Unser Fitter Ins Leben Produkt Tipp für einen veganen und glutenfreien Alltag.

Wissenswert: Die Herstellung von gepufftem Getreide geschieht folgendermaßen: Die polierten Körner werden Wasserdampf und hohem Druck ausgesetzt. Mittels einer plötzlichen Druckverminderung blähen sich die Körner dann um ein Vielfaches auf, auch die Stärke verkleistert dabei. Die Basis für diese sogenannten Pops sind Getreidesorten wie Weizen oder Dinkel, aber auch Amaranth-Pops sind möglich.

Also. Für einen schwungvollen Start in den Tag. Carboo4U oder Fitter Ins Leben Müsli Pops zum Frühstück mit Milch, Joghurt oder einem Getreidegetränk, oder als Snack, wann immer einem danach ist. Leicht und locker. Eine Bereicherung für jedes Frühstück oder zum Müsli dazu.

Unser Carboo4U Tipp: Probieren Sie unsere Carboo4U Müslis ( 3 bis 5 Esslöffel Müsli) mit Naturjoghurt oder Quark und  frischem Obst und dann am besten zuckerarme Arten. Nicht die Banane, Ananas oder Mango, sondern lieber Beeren, Äpfel oder Zitrusfrüchte.

Carboo4U aktuell – Insellauf am 31. Januar 2016 – Laufen-im-Rheinland.de

Carboo4U aktuell .
Mit dem Insellauf zur Insel Grafenwerth erwartet die Läufer am Sonntag der erste Härtetest in der Region Bonn/Rhein-Sieg. 488 Voranmeldungen konnte die Triathlon-Abteilung der SSF Bonn bis zum Voranmeldeschluss am Sonntag verzeichnen. Bei gutem Wetter rechnet Joa Welter sogar noch mit vielen Nachmeldern. „Schnee oder Hochwasser sind jedenfalls nicht zu erwarten“, scherzt der Chef-Organisator.

Die Wendeschleifen-Strecke führt fast ausschließlich am Rheinufer entlang und sorgte in der Vergangenheit wetterbedingt schon manches Mal für Probleme. Damit, neben den äußeren Bedingungen, diesmal auch technisch alles glatt läuft, findet die Zeitmessung mittels Championchip statt.

Für schnelle Zeiten spricht das hochkarätige Läuferfeld. Mit Patrick Schoenball (Bonn), Oliver Strankmann und Gary Wilberforce (beide SSF Bonn) haben drei Lokalmatadoren gemeldet. Bei den Frauen dürfte Silvesterlaufsiegerin Melanie Stemper aus Bonn ihre Konkurrenz wohl in Schach halten. Dahinter werden Marlen Günther, Adele Blaise Sohnius, Franzi Maschke (alle LAZ) und Lea Orthen (Bonn) um die weiteren Podestplätze kämpfen.
Start zum 15-Kilometer-Hauptlauf ist um 10 Uhr im Stadion in Königswinter.

Zudem finden noch ein 5-Kilometer-Jedermannlauf (10.10 Uhr) und ein 1000-Meter-Schülerlauf (09.45 Uhr) statt. Nachmeldungen sind am Veranstaltungstag bis 30 Minuten vor dem Start noch möglich.

Der Veranstalter bittet alle Teilnehmer dringend frühzeitig anzureisen und korrekt zu parken. „Aufgrund vieler Verfehlungen im letzten Jahr, werden wir das Parkverhalten genau beobachten und können nicht ausschließen, dass das Ordnungsamt aktiv wird“, betont Joa Welter gegenüber Laufen-im-Rheinland. Als Zusatzparkplatz steht der Schulhof der Paul-Lemmerz-Grundschule zur Verfügung.
(Autor & Copyright: Joe Körbs, Laufen-im-Rheinland)