Fitter Ins Leben

© Yuri Arcurs - Fotolia.com
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Low Carb ist in aller Munde: Der neue Trend zur Vermeidung von Zucker und Stärke begeistert Millionen Menschen weltweit. Die Idee des LowCarb-Prinzips ist so einfach wie genial: Kohlenhydrate (nicht Fette) sind die wahren Dickmacher in unserer Nahrung. Darin sind sich viele Ernährungsexperten einig. Mit ein wenig Disziplin und der Einschränkung von Pizza-, Pasta- und Süßigkeitenkonsum

Ob mit Gästen oder alleine, unsere Anregungen für die gesunde Küche sind köstlich und einfach zuzubereiten. Sie finden hier einige ausgesuchte Rezepte, die nicht nur wunderbar schmecken sondern auch einfach zuzubereiten sind und dabei ideal in Ihren Ernährungsplan passen! Los geht’s

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