Carboo4U TV Tipp – Deutsche Meisterschaften Leichtathletik in Ulm

Carboo4U TV Tipp – Es wird wieder spannend, wenn Deutschlands Top-Athleten bei den 114. Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften in Ulm antreten und um die besten Zeiten und Weiten kämpfen. Die diesjährigen Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften finden im Donaustadion in Ulm statt, ein Top-Sport-Highlight des Wochenende. Im ZDF live zu sehen.

Carboo4U TV Tipp - Deutsche Meisterschaften Leichtathletik in Ulm
Carboo4U TV Tipp – Deutsche Meisterschaften Leichtathletik in Ulm

Samstag 26.07. 14.45-17.00 Uhr ZDF Live
Sonntag 27.07. 16.30-18.30 Uhr ZDF Live

Carboo4U befaster! – Tools & Tricks im Schwimmtraining

Aufgepasst. Die Saison 2014 ist noch nicht vorbei. Waagerechte Wasserlage, kräftiger Kraulzug, richtige Atemtechnik. Es gibt vieles, worauf Schwimmer im Training achten müssen. Fest steht: Schwimmen lernen und trainieren funktioniert am besten mit den entsprechenden Tools. Dabei helfen neben dem arena-Klassiker Pull Kick weitere Hilfsmittel, die Technik zu verbessern. Schwimmsportexperte arena bietet eine Vielzahl an raffinierten Trainingshelfern für den erfolgreichen Spaß im Becken.

Carboo4U be faster! - Tools und Tricks im Schwimmtraining – Effektiveres Schwimmtraining mit Pull Kick, Paddles & Co.
Carboo4U befaster! – Tools und Tricks im Schwimmtraining – Effektiveres Schwimmtraining mit Pull Kick, Paddles & Co.

 

Den Pullbuoy zwischen die Oberschenkel geklemmt oder den Pull Kick an den Händen nach vorn gestreckt, kann sich jeder ganz auf die richtige Schwimmtechnik konzentrieren. Das beliebteste Tool, der Pull Kick, ist sogar zweifach nutzbar: Als Schwimmbrett ist es ideal zum Trainieren des Beinschlags, eingeklemmt zwischen den Oberschenkeln kann sich der Schwimmer auf den Kraulzug fokussieren. Neben Pullbuoy und Pull Kick steigern kurze Flossen in leuchtendem Pink und Grün die Farbenvielfalt und Schnellkraft im Pool…

Carboo4U be faster! - Tools und Tricks im Schwimmtraining – Effektiveres Schwimmtraining mit Pull Kick, Paddles & Co.

 

Für einen kräftigen Armzug Hände und Arme geben Paddles dem Schwimmer seinen Vortrieb und müssen entsprechend gestärkt werden. Die unterschiedlichen Hand- und Finger-Paddel von arena sind dafür platzsparende und effektive Trainingsgeräte. Einfach an die Hände angesteckt und mit den elastischen Riemen festgeschnallt, geben sie je nach Größe unterschiedlichen Wasserwiderstand und kräftigen somit spürbar die Arme sowie den Schulter-Apparat.

Kleine Tools, großer Komfort. Ob geübter Schwimmer oder Einsteiger, jeder muss beim Schwimmen mit Chlorwasser in Ohren und Nase rechnen. Die speziell geformten Silikon-Ohrstöpsel sowie gut sitzende Nasenclips schützen vor dem unliebsamen Eindringen von Wasser. Mit dem Schnorchel können auch unabhängig von der richtigen Atemtechnik gezielte Bewegungsabläufe geübt werden.

… also dann, viel Spaß beim Training mit den Tools…