Carboo4U Trends – Indoor Cycling hat eine positive Wirkung auf Körper und Geist …

Carboo4U Trends – Indoor Cycling ist in. Auch wenn es aktuell noch mitten im Sommer ist, viele Sportler machen sich jetzt schon Gedanken über Alternativem zum Outdoor Radfahren bei schlechterem Wetter und niedrigeren Temperaturen.

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Hierbei steht das immer populärer werdende Indoor Cycling an der Spitze. Die Indoor-Bike-Szene ist im Vergleich zum traditionellen Radsport noch sehr jung – liegt aber voll im Trend!Das Radfahren auf sogenannten Heimtrainern oder Indoor Bikes ist in, bestätigt eine aktuelle Studie.

Zumeist kann man das Indoor Cycling in Fitness Studios bzw. Kursen praktizieren. Und was wird da genau angeboten? Training mit Musik in einer Gruppe auf speziellen Indoor Bikes. Radausfahrten werden simuliert, an der jeder teilnehmen kann. Jeder Teilnehmer kann seinen Widerstand selber regulieren. Die Pulsuhr hilft den individuellen Trainingsbereich nicht zu überschreiten. Das Training ist ideal, um die Fitness zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln.

Und man kommt mit viel Spaß richtig ins Schwitzen!