Fitter Ins Leben® Pops Müsli – Rein Vegan und glutenfrei – ohne Zuckerzusatz

http://www.carboo-shop.de/fitter_ins_leben/fitter_ins_leben_posmuesliDa nicht jeder Dinkel, Weizen oder Roggen verträgt sind heutzutage auch glutenfreie Alternativen gefragt. Deshalb haben wir ein Fitter Ins Leben Pops Müsli – Rein Vegan und glutenfrei im Programm. Das Fitter Ins Leben Pops Müsli kann sich sehen lassen. Es besteht nur aus: Ungesüßten Hirsepops, Reispops und Amaranthpops. Gepuffter Amaranth ist in vielen schmackhaften Müslis und Riegeln enthalten.

http://www.carboo-shop.de/fitter_ins_leben/fitter_ins_leben_posmuesliUnser Fitter Ins Leben Produkt Tipp für einen veganen und glutenfreien Alltag. Wissenswert: Die Herstellung von gepufftem Getreide geschieht folgendermaßen: Die polierten Körner werden Wasserdampf und hohem Druck ausgesetzt. Mittels einer plötzlichen Druckverminderung blähen sich die Körner dann um ein Vielfaches auf, auch die Stärke verkleistert dabei. Die Basis für diese sogenannten Pops sind Getreidesorten wie Weizen oder Dinkel, aber auch Amaranth-Pops sind möglich. Carboo4U Müslis sind eine perfekte Abwechslung im Speiseplan um Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Eben lecker und vital in den Tag starten. Eine tolle Alternative vor dem Sport, da hier nur leicht verwertbare Kohlenhydrate verwendet worden sind.

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  • Rein vegan und glutenfrei – Ungesüßte Hirsepops, Reispops und Amaranthpops
  • Pops Müsli mit leicht verwertbaren Kohlenhydraten
  • Schonend verarbeitet (gepoppt) aus großkörnigen Pops:
  • knusprig lecker und leicht
  • Carboo4U Qualitätsprodukt Made in Germany

Carboo4U Info – Schwimmhilfen – arena Freestyle Breather erleichtert das Kraulschwimmen

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Kleiner Helfer, große Wirkung! Um Freizeitschwimmern, Triathleten und Schwimmanfängern Spaß am Wassersport zu bereiten, hat arena ein völlig neuartiges Technik-Tool entwickelt. Der Freestyle Breather, bestehend aus zwei Lamellen, die auf dem Gesicht aufliegen, vergrößert das Luftkissen zwischen Mund und Nase und erleichtert das Lernen der richtigen Atemtechnik beim Kraulen. Das ganz einfach an der Brille zu befestigende Trainings-Zubehör ist einzeln oder als Kit mit der Schwimmbrille iMAX Pro erhältlich.

Mit den Trainingshelfern Pullbuoy, Pull Kick und Paddles unterstützt arena Schwimmer schon lange beim Erlernen der perfekten Technik. Für den Freizeitschwimmer, der die Atmung beim Kraulschwimmen optimieren möchte, bietet die Schwimmsportmarke mit dem Freestyle Breather ein einzigartiges Übungsgerät. Das Tool ist das technische Highlight der Winterkollektion 2014/15, das speziell für das Kraultraining konzipiert wurde. Zwei kleine Kunststoffrahmen, die an der Schwimmbrille befestigt werden, erleichtern das Atmen beim Kraulschwimmen.

Der Freestyle Breather vergrößert das Luftkissen zwischen Mund und Nase, ermöglicht dadurch ein deutlich freieres Luftholen und verhindert das Einatmen von Wasser. Durch diesen Atemkorridor wird die Kopfrotation beim Atmen korrigiert und dadurch die Wasserlage verbessert. Insgesamt wird so das Erlernen des Kraulschwimmens vereinfacht. Der Freestyle Breather überzeugt zudem durch die einfache Handhabung, da er schnell und einfach an die Dichtung der Schwimmbrille angebracht werden kann. Der Freestyle Breather ist kompatibel mit vielen arena-Brillen sowie den gängigen Brillenmodellen anderer Hersteller.

Carboo4U – Deine Sporternährung! Unser Supplement Carboo4U Glutamin PURE

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Carboo4U – Deine Sporternährung! Unser Supplement Carboo4U Glutamin PURE

Das proteinogene Glutamin ist eine Hauptenergiequelle für Zellen des Immunsystems und stabilisiert dadurch bei intensiver Belastung das körpereigene Abwehrsystem. Glutamin als Substrat der Entgiftung von Stickstoffsubstanz ist auch am Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes im Körper des Sportlers beteiligt. L-Glutamin ist eine der wichtigsten Aminosäuren im menschlichen Körper. Viele Sportler nutzen Glutamin als Nahrungsergänzung, um die Regenerationsfähigkeit zu fördern bzw. die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern. Es zählt zu den nicht-essentiellen Aminosäuren, d.h. der Körper kann diese selbst herstellen.

Glutamin ist ein wichtiger Baustein für den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse (Steigerung der Proteinbiosynthese durch Trainingsreiz). Die Glutaminzufuhr wirkt dadurch unerwünschten katabolen Prozessen bei Energiemangel entgegen. Glutamin wird bei intensiver Beanspruchung im Muskelgewebe für den Pool an freien Aminosäuren dringend benötigt.  Glutamin unterstützt die Regeneration nach körperlicher Belastung. L-Glutamin wird aus der L-Glutaminsäure durch die sogenannte Glutamin-Synthetase hergestellt. Dabei wird Adenosintriphosphat (ATP) verbraucht.

Glutamin ist ein Baustein fast aller Proteine. Jedes Protein besteht aus einer unterschiedlichen Zusammensetzung von Aminosäuren. Mit einem Anteil von circa 20% ist Glutamin Hauptbestandteil im Aminosäurepool, einem begrenzten Speicher an Aminosäuren im Blutplasma. Die höchste Konzentration ist in den Muskelzellen zu finden. Der “Hauptverbraucher” von Glutamin ist der Dünndarm.

Glutamin ist auch ein Zwischenprodukt einer Vielzahl von Stoffwechselvorgängen. Glutamin wird durch die Aufnahme von Ammoniak aus Glutaminsäure vor allem in der Leber, den Nieren, dem Gehirn und der Lunge gebildet. Sie spielt so für die Ammoniakentgiftung der Nieren eine wichtige Rolle. In bestimmten Situationen, wie zum Beispiel bei starker kataboler Belastung oder in Stresssituationen nach einem intensiven Training, kann jedoch nicht genügend Glutamin bereitgestellt und daher mit der Nahrung ergänzt werden. Aus diesem Grund wird sie auch als zustands-essentielle bzw. semi-essentielle Aminosäure bezeichnet. Der Körper ist zwar generell zur Synthetisierung in der Lage, kann allerdings in Stresssituationen nicht mehr ausreichend Glutamin zur Verfügung stellen.

Besonders bei Krankheiten (Infektionen, Unfällen) oder harten Diäten, kombiniert mit hochintensivem Training, kann es zu einer ausgeprägten Glutaminmangel in der Muskulatur kommen.

Glutamin ist in den Lebensmitteln Milch, Milchprodukte wie Quark, Joghurt oder Weißkäse, Weizen- und Sojaprodukte,  rohes oder geräuchertes Geflügel-, Rind- und Schweinefleisch, Eier und Wallnüsse. Mit 4,8 g pro 100 g weist Kakao den höchsten Glutamin-Gehalt in Lebensmitteln auf. Hierbei ist zu beachten, dass Glutamin ausgesprochen hitzeempfindlich ist und beim Kochen, Braten oder Backen leicht zerstört wird.

Wenn man viel Sport treibt und die Belastung auch über einen längeren Zeitraum aufrecht halten möchte empfiehlt es sich Glutamin als Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. So kann die Fettverbrennung optimiert und die anschließende Regeneration verbessert werden.

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Carboo4U Glutamine PURE

Empfohlene Dosierung
Eine Portion = ein Teelöffel (etwa 4,5 g Carboo4U Glutamine PURE) in 200 ml Wasser oder Saft einrühren. 1-2 Portionen täglich. Für beanspruchte jugendliche Sportler nur 1 Portion täglich. Vermeiden Sie die Einnahme in Kombination mit Milch oder Milchprodukten. In dieser Kombination kann Glutamin im Magen – Darm – Trakt nicht optimal aufgenommen werden, wodurch eine mangelnde Ausnutzung der angebotenen Möglichkeiten erfolgen würde.

Zutaten: 100% reines L-Glutamin

Zur Verarbeitung der Carboo4U L-Glutaminprodukte gelangen nur ausgesuchte Rohstoffe. 100% reines, stabiles, fein vermahlenes (micronized) L-Glutamin, kein Glutaminpeptid und keine Glutaminsäure. Das verwendete L-Glutamin wird hygienisch sicher vor unerwünschten Verunreinigungen und frei von grobkörnigen Partikeln geliefert. Es entspricht den lebensmittelrechtlichen Anforderungen in der Bundesrepublik Deutschland.

Produkteigenschaften im Überblick:

  • 100% reines L-Glutamin
  • unterstützt das Immunsystem
  • verbessert die Regenerationsfähigkeit des Körpers
  • 500 g Carboo4U Glutamine PURE Pulver ergeben 110 Portionen.
  • hergestellt und kontrolliert in Deutschland

    Carboo4U Glutamine PURE
  • Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengungen, vor allem für Sportler.
  • Kühl und trocken lagern.
  • Hergestellt und kontrolliert in Deutschland.
  • Inhalt: 500g Dose, netto
  • Artikel Nummer: 000921
  • EAN Nummer: 4260155359217
  • Produktgewicht inkl. Verpackung: 595 g

 

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Der Artikel wurde verfasst von  Dr. Erbil Kurt. Er ist 51 Jahre, lebt und arbeitet in Uslar, ist verheiratet, Vater von drei Töchtern. Seit vielen Jahren als Marketingexperte und Läufer und Triathlet bekannt – Gesundheitspublizist sowie Diät- und Ernährungsexperte. Seine Firma Carboo4U betreut deutsche und internationale Spitzensportler und Topteams aus den unterschiedlichsten Sportarten. Als Stoffwechselspezialist beschäftigt Dr. Kurt sich seit vielen Jahren mit dem Thema Abnehmen und hat dazu das Infoportal FITTER INS LEBEN gegründet. Anders als die üblichen Ernährungsratgeber ist FITTER INS LEBEN Dank der Erfahrungen von Dr. Kurt aus dem Spitzensport auf die unbedingte Kombination aus angepasster Ernährung (Low Carb) und Bewegung ausgelegt.

Fitter Ins Leben – Leckere Low Carb Pasta

Pasta-a-la-chef-low carb-fitterinsleben - carboo-shop - http://www.carboo-shop.de/fitter_ins_leben

Leckere Low Carb Nudeln – endlich abends Pasta! Fitter Ins Leben Pasta à la Chef. Kohlenhydratreduziert (im Vergleich zu anderen Teigwaren).

Fitter Ins Leben Pasta à la Chef mit Gemüse in Tomatensauce

Zutaten für 2 Personen
– 200 g Fitter ins Leben Pasta à la Chef
– 1 TL Salz für das Nudelwasser
– 3 EL Olivenöl
– 10 Cocktailtomaten, halbiert
– 1 kleine Zucchini, in Scheiben
– 1 Zwiebel, in Ringe geschnitten
– schwarzer Pfeffer aus der Mühle
– 150 ml passierte Tomaten
– 1 EL Crème Fraîche
– geriebener Parmesan nach Geschmack

Zubereitung:
Die Pasta in kochendem Salzwasser 15 Minuten kochen.

Das Öl mit dem passierten Knoblauch in einer Pfanne erhitzen. Die Zwiebelringe, halbierten Tomaten und Zucchinischeiben scharf anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die passierten Tomaten mit einem EL Crème Fraîche unter das Gemüse rühren. Nochmals nachwürzen. Je nach Geschmack noch Parmesam drüber reiben.

Wer möchte kann noch gebratene Garnelen oder gebratene Hühnerbrust zu der Sauce geben.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten

Schwierigkeitsgrad:  simpel