FITTER INS LEBEN Protein Power Paket – Hoher Proteingehalt (je 1 4 K Protein Shake Schoko und Vanille, 1 exklusiver Protein Shaker, 1 Backmischung Protein Pfannkuchen, 1 Pops Müsli rein vegan, 2 Protein Riegel White Chocolate 85 g)

Ein “Neues Jahr” und “mehr Sport treiben” gehört mit zu den häufigsten Vorsätzen. Der Vorsatz ist schnell gefasst: mehr Fitness muss her, und zwar am besten sofort!

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Bei uns finden Sie passenden Produkte zur Unterstützung Ihres Power-Work-Outs zu Top-Preisen.  Für den einfachen Einstieg zur Energie- und Proteinernährung: Fitter Ins Leben Power-Paket bequem online bestellen!
Nahrungsergänzung mit hohem Proteinanteil ist die perfekte Begleitung für anstrengendes Training. Finden Sie hier Ihre besten Energielieferanten, da fällt das Training gleich viel leichter. Die hochwertigen FITTER INS LEBEN Produkte sind vielseitig einsetzbar und unkompliziert in der Anwendung. Darin sind sich viele Ernährungsexperten einig. Probieren Sie es aus!
Das FITTER INS LEBEN Power Paket passt mit seinem hohen Proteingehalt perfekt in Ihren neuen Ernährungsplan. NEUE VERBESSERTE REZEPTUR – VOLLER GENUSS. Es sind leckere Produkte, welche für Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgwewählt und kombiniert werden können. So wird es was, mit Ihrem guten Plan, Sie fühlen sich fit und leistungsfähig.
Dieses Power Paket bietet Ihnen die Möglichkeit unsere Protein-Serie zu einem günstigen Einstiegspreis kennen zu lernen, oder mal schnell für etwas Abwechslung auf dem Ernährungsplan zu sorgen. Wir wünschen die richtige Power für einen fitten Tag.
Bitte beachten Sie die Gebrauchs- und Rezepthinweise auf der Packung. Dort finden Sie auch die genauen Nährwertangaben.

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Carboo4U news – Luxembourg Marathon 2017 ausverkauft

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Zwei glückliche Finisher beim ING Luxembourg Marathon – Foto: Norbert Wilhelmi

Carboo4U news – Luxembourg Marathon 2017 ausverkauft. Der ING Night Marathon Luxembourg ist seit heute Morgen wieder einmal ausverkauft, zum zwölften Mal in Folge – und das, obwohl  das Teilnehmerlimit auf 15.000 erhöht wurde. Der Startschuss fällt in vier Monaten, am 27. Mai um 19:00 an der Luxexpo.

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Kompressionsstrümpfe sind jetzt Trumpf – oder – Wie laufe ich schneller und regeneriere besser?

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Im Sport steigt die Pulsfrequenz, das Herz-Kreislaufsystem beschleunigt sich, die Muskeln müssen mit mehr Energie versorgt werden, das venöse Blut muss aus den Füßen entgegen der Schwerkraft zurückfließen. Optimal sind hierfür Kompressionsstrümpfe, denn herkömmliche Socken und Bekleidungsstücke können bestenfalls durch Komfort überzeugen, tragen aber kaum zur Leistungsfähigkeit beim Sport bei.

Grundsätzlich basieren Kompressionstrümpfe auf dem Prinzip der Energie-Akkumulation durch Kompression:

Bei sportlichen Belastungen reagiert der Körper mit einer erhöhten Pulsfrequenz. Kreislauf und Blutzirkulation werden beschleunigt, um die Muskeln mit Energie zu versorgen. Besonders im Bereich der Füße muss der Körper dabei gegen die Schwerkraft arbeiten: Das in den Füßen umgesetzte venöse Blut muss wieder in den Oberkörper zurückfließen, zu Lasten der Leistungsfähigkeit.

Unsere hier angebotenen Kompressions-Produkte, wie Kompressionsstrümpfe, unterstützen den Körper dabei durch graduelle Kompression: Das venöse Blut kann leichter aus den Füßen zurückfließen, die Muskeln erhalten mehr Nährstoffe, die Pulsfrequenz wird reduziert…

Die neuen Kompressionsstrümpfe aus dem Hause Sockswear finden Sie unter folgenden link…

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Fitter Ins Leben Low Carb Rezept – Panierte Schweinekoteletts

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Fitter Ins Leben Low Carb Rezept. Wenn es mal schnell gehen muss, hier unser paniertes Schweinekotelett, ein leckeres Rezept mit Bild aus der Kategorie Schwein. Koteletts zu panieren und zu braten ist total einfach. Man muss nur wissen, wie es geht. Hier eine detailierte Anleitung für unsere Low Carb panierte Schweinekoteletts.

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Fitter Ins Leben Zutaten:
4 Schweinekoteletts (mit oder ohne Knochen)
2 Eier
ca. 150g geriebenen Parmesan
etwa 4 EL Rapsöl

Fitter Ins Leben Zubereitung:
Zunächst die Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen, den Parmesan in eine weitere Schüssel geben.
Die Koteletten mit Salz und Pfeffer würzen, kurz durch die Eimasse ziehen und dann im Parmesan wälzen.
Den Parmesan gut andrücken, sonst löst er sich beim Braten wieder.

In dem heißen Rapsöl von beiden Seiten kurz bei hoher Temperatur anbraten, dann die Temperatur für ca. 5 Minuten reduzieren, denn sonst wird die Panade zu dunkel.

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