GO POPS! – Fitter Ins Leben® – Low Carb Sahne Frühstück

https://www.carboo-shop.de/index.php?_route_=carboo4u_popsmuesli&search=pops

Mein Fitter Ins Leben “Guten Morgen”. Heute war mal wieder eine dieser ganz besonderen Morgenstunden. Low Carb, schnell, lecker und variationsreich, mein Lieblingsfrühstück.

Die Frage nach dem richtigen Frühstück bleibt auch im Rahmen einer Low Carb Ernährung stets umstritten. Hier nun mein Fitter Ins Leben Frühstücks-Vorschlag.

Schlagen Sie 500ml ungesüßte Sahne auf, anschließend streuen Sie vier Esslöffel Fitter Ins Leben® Pops Müsli – Rein vegan und glutenfrei – ohne Zuckerzusatz drüber und dazu noch eine Handvoll Paranüsse.

Schwupps, hat man eine geniale Low Carb Leckerei für Jung & Alt. Und bei mir hat es gerade zur Hälfte gereicht, dann war ich pappsatt…

http://www.carboo-shop.de/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regenerationhttp://www.carboo-shop.de/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regeneration

#versandkostenfrei #shopwelt #rehazeit #equideluxe #carboo4u #swimandfun #fitterinsleben

Fitter Ins Leben – “5 am Tag” – Empfehlung der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE)

Fitter Ins Leben – “5 am Tag” – Empfehlung der DGE. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) hat in ihren Schriften bereits seit Jahren die Empfehlung ausgesprochen, täglich Obst und Gemüse zu essen.

Ein hoher Konsum von Gemüse und Obst verbessert den Gesundheitsstatus und kann das Risiko für Krebs und Herz-Kreislauf-Krankheiten senken. Das bestätigen zahlreiche Studien. In unseren Breiten wird aber nicht genug Gemüse und Obst verzehrt, daher wurde in Deutschland die Gesundheitskampagne „5 am Tag“ gestartet, um die Notwendigkeit eines größeren und häufigeren Konsums von Gemüse und Obst bekannt zu machen.

Die zentrale Botschaft lautet: Täglich mindestens 5 Portionen Gemüse und Obst essen (3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst). Das entspricht täglich rund 400 g Gemüse (z. B. 200 g gegartes Gemüse und 200 g Rohkost/Salat) und etwa 250 g Obst. Das Maß für eine Portion ist die eigene Hand. Daraus ergeben sich Mengen, die zu Alter und zur Körpergröße passen.

Quelle: DGE

http://www.carboo-shop.de/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regenerationhttp://www.carboo-shop.de/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regeneration

#versandkostenfrei #shopwelt #rehazeit #equideluxe #carboo4u #swimandfun #fitterinsleben

Carboo4U Wissen – Bedeutung des Gewichtsmanagements für Ausdauersportler

Carboo4U Wissen. Bei Ausdauersportlern bedeutet ein niedriges Körpergewicht indirekt eine Verbesserung der maximalen Ausdauerleistungsfähigkeit. Je geringer das Körpergewicht wird, desto höher wird die relative maximale Sauerstoffaufnahme pro Kilogramm Körpergewicht, so dass allein druch den Abbau von Fettgewebe die Ausdauerleistung ansteigt – und dies ohne zusätzliches Training!!!!

https://www.carboo-shop.de/index.php?_route_=sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regeneration/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regeneration_carboo4u

http://www.carboo-shop.de/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regenerationhttp://www.carboo-shop.de/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regeneration

#versandkostenfrei #shopwelt #rehazeit #equideluxe #carboo4u #swimandfun #fitterinsleben

Carboo4U Info: Internationale Deutsche Meisterschaften im Schwimmen 2018

Im Berliner Europasportpark finden aktuell die 130. Deutschen Meisterschaften im Schwimmen statt.

https://www.carboo-shop.de/index.php?_route_=sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regeneration/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regeneration_carboo4u

Auch 2018 Jahr trifft sich vom 19.-22. Juli die nationale Schwimm-Elite wieder in der Bundeshauptstadt, um in packenden Rennen die Deutschen Meister und Meisterinnen über verschiedenen Strecken und Disziplinen zu ermitteln. Bei der

Aktuell: Ramon Klenz hat einen deutschen Rekord über 200 Meter aufgestellt. Der 20-Jährige schlug am Donnerstag bei den deutschen Meisterschaften in Berlin nach 1:55,76 Sekunden an, verbesserte damit die 32 Jahre alte Bestmarke von Michael Groß um 48 Hundertstelsekunden und sicherte sich den Titel.

#schwimmen #deutschemeisterschaften #wettkaempfe #schwimmsport #berlin #carboo4u

http://www.carboo-shop.de/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regenerationhttp://www.carboo-shop.de/sporternaehrung_performance_energie_gesundheit_iso_getraenke_sportgetraenk_ausdauer_drink_regeneration

#versandkostenfrei #shopwelt #rehazeit #equideluxe #carboo4u #swimandfun #fitterinsleben