Rund um den Baldeneysee 2018 – Die Sieger im Zielbereich

Tolles Wetter, viele Zuschauer und eine ausgelassene Partystimmung machten das Lauf-Festival in Essen 2018 zu einem tollen Event.

v.l. der Zweitplazierte Elias Sanser neben dem Sieger Benedikt Hoffmann aus Heilbronn und Cheforganisator und TUSEM Urgestein Gerd Zachäus
Nele Reike vom Laufwerk Ruhr sicherte sich den zweiten Platz bei den Damen
Essen Sieger 2018 – Benedikt Hoffmann
Essen Siegerin 2018 Annika Vössing
Der Drittplazierte bei den Männern: Maciek Miereczko

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Marathon Rund um den Baldeneysee 2018 – Neue Champions

Neuer Champion über 42,195 Kilometer! Benedikt Hoffmann hat sich mit Vorjahressieger Elias Sansar ein packendes Duell geliefert – und am Ende konnte sich Hoffmann in 02:24:21 durchsetzen. Bei den Frauen war die Essenerin Annika Vössing spitze! 😊☀ Herzlichen Glückwunsch zum Finish beim Marathon Rund um den Baldeneysee 2018! 🎉

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FITTER INS LEBEN Tomate Mozzarella PIZZA a la chef

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FITTER INS LEBEN Tomate Mozzarella PIZZA a la chef

  • 143 g FITTER INS LEBEN Pizza-Boden Backmischung
  • 1 Pck. Hefe (7 g, ist dabei)
  • 200 ml Wasser, lauwarm
  • 2 TL Salz
  • 4 EL Öl (Raps- oder Olivenöl)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Dose Tomate(n) / (Pizzatomaten)
  • 1  Knoblauchzehe(n)
  • 120 g   Käse (Gouda), gerieben
  • 4 Tomate(n), reife
  • 250 g  Mozzarella

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Ironman Hawaii 2018 – Unser Tipp – Live Cams aus Kailua-Kona, Hawaii

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Carboo4U und Ironman. Der Ironman Hawaii ist der bedeutendste Ironman und Triathlon weltweit. Start- und Zielpunkt ist Kailua-Kona auf Big Island, Hawaii.  Der Ironman Hawaii 2018 ist am 13. Oktober 2018. Wer schon einmal da war, der weiss wie die Amerikaner ticken… Live-Cams in Kona, besser geht’s nur, wenn man natürlich persönlich vor Ort ist.

http://www.konaweb.com/
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Für die Daheimgebliebenen hier nun Live-Spots aus Kona/Big Island – Hawaii, die man sich mal vor dem Ironman Rennen am 13. Oktober 2018 mal antun sollte.Die Kona Webcam ist oben auf dem Restaurant Fish Hopper direkt am Ali’i Drive in Kailua-Kona. Mit Blick auf den Hafenbereich.

Und Videos und Bilder direkt vom höchsten Berg der Insel, der Gigant Mauna Kea. Laut wikipedia ist der Berg vom Meeresgrund etwa 6.000 Meter unter der Oberfläche bis zum Gipfel über 10.000 Meter hoch. Da er auf Grund seines hohen Gewichts in den Meeresboden eingesackt ist, liegt der eigentliche Fuß des Berges unter dem Meeresgrund. Vom Fuß bis zum Gipfel ist der Mauna Kea über 17.000 Meter hoch.

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