Marathon Rund um den Baldeneysee 2018 – Neue Champions

Neuer Champion über 42,195 Kilometer! Benedikt Hoffmann hat sich mit Vorjahressieger Elias Sansar ein packendes Duell geliefert – und am Ende konnte sich Hoffmann in 02:24:21 durchsetzen. Bei den Frauen war die Essenerin Annika Vössing spitze! 😊☀ Herzlichen Glückwunsch zum Finish beim Marathon Rund um den Baldeneysee 2018! 🎉

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FITTER INS LEBEN Tomate Mozzarella PIZZA a la chef

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FITTER INS LEBEN Tomate Mozzarella PIZZA a la chef

  • 143 g FITTER INS LEBEN Pizza-Boden Backmischung
  • 1 Pck. Hefe (7 g, ist dabei)
  • 200 ml Wasser, lauwarm
  • 2 TL Salz
  • 4 EL Öl (Raps- oder Olivenöl)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Dose Tomate(n) / (Pizzatomaten)
  • 1  Knoblauchzehe(n)
  • 120 g   Käse (Gouda), gerieben
  • 4 Tomate(n), reife
  • 250 g  Mozzarella

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Ironman Hawaii 2018 – Unser Tipp – Live Cams aus Kailua-Kona, Hawaii

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Carboo4U und Ironman. Der Ironman Hawaii ist der bedeutendste Ironman und Triathlon weltweit. Start- und Zielpunkt ist Kailua-Kona auf Big Island, Hawaii.  Der Ironman Hawaii 2018 ist am 13. Oktober 2018. Wer schon einmal da war, der weiss wie die Amerikaner ticken… Live-Cams in Kona, besser geht’s nur, wenn man natürlich persönlich vor Ort ist.

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Für die Daheimgebliebenen hier nun Live-Spots aus Kona/Big Island – Hawaii, die man sich mal vor dem Ironman Rennen am 13. Oktober 2018 mal antun sollte.Die Kona Webcam ist oben auf dem Restaurant Fish Hopper direkt am Ali’i Drive in Kailua-Kona. Mit Blick auf den Hafenbereich.

Und Videos und Bilder direkt vom höchsten Berg der Insel, der Gigant Mauna Kea. Laut wikipedia ist der Berg vom Meeresgrund etwa 6.000 Meter unter der Oberfläche bis zum Gipfel über 10.000 Meter hoch. Da er auf Grund seines hohen Gewichts in den Meeresboden eingesackt ist, liegt der eigentliche Fuß des Berges unter dem Meeresgrund. Vom Fuß bis zum Gipfel ist der Mauna Kea über 17.000 Meter hoch.

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CARBOO4U WIKI – TRIATHLON UND IRONMAN


Carboo4U Wiki. Die Triathlon Saison 2018 findet ihren Höhepunkt wie gewohnt im Oktober auf Big Island, Hawaii, dem magischen Ort der Träume, und wir sind live dabei. Wer hat sich nicht schon mal gefragt, seit wann gibt es eigentlich Triathlon. Was man wissen sollte. Triathlon, der Dreikampf, Schwimmen, Radfahren, Laufen hatte seinen Geburtstag am 25. September 1974 in San Diego.

Carboo4U Wiki - Triathlon und Ironman - http://www.carboo-shop.de/index.php?route=product/category&path=116_140
Carboo4U Wiki – Triathlon und Ironman

Die beiden ehemaligen Leistungsschwimmer Jack Johnstone und Don Shanahan organisierten in San Diego den ersten als „Triathlon“ bezeichneten Wettkampf. 46 Sportler starteten mit einer fixen Idee mit 450m Schwimmen, 8 Kilometer Radfahren und 9,6 Kilometer Laufen… Sieger wurde Bill Phillips nach 55:44 Minuten. Ein Fun-Sport-Erlebnis eben.

Der Mythos Ironman dagegen wurde auf Hawaii geboren. Drei bereits auf Oahu existierende Rennen wurden von den Ausdauersportfanatikern kombiniert: Der Waikiki Roughwater Swim (2,4 Meilen/3,86 km), das Around-Oahu Bike Race „Ride around the Island“ (115 Meilen, ursprünglich ein zweitägiges Rennen) und den Honolulu-Marathon (26,2 Meilen/42,195 km). So war der erste Ironman am 18. Februar 1978 auf der hawaianischen Insel Oahu, nicht wie heute bekannt auf Big Island, geboren. Die Namensgebung beruht nach einer Geschichte einer Bemerkung in der Gründerrunde: „Whoever finishes first, we’ll call him the Iron Man“.

15 Starter kämpften um den Titel des Ausdauersport-Königs der Ausdauer im Nonstop-Wettbewerb aller drei Distanzen. 12 Teilnehmer erreichten das Ziel. Allererster Sieger: Der Amerikaner Gordon Haller in 11h46min58sek.

Der Mythos Ironman Hawaii entstand aber erst durch die intensive TV-Berichterstattung über diesen Event im amerikanischen Fernsehen. 1980 erreichten von 108 Starten, 95 Athleten das Ziel. Zum ersten Mal unter 10 Stunden. In 9:24:33 Stunden gewann der legendäre US-Athlet Dave Scott. 1982 verlegten die Organisatoren den Ironman nach Big Island und der „Race day“ wurde vom Frühjahr in den Oktober verlegt. D.h. 1982 gab es sogar zwei Ironman Wetbewerbe auf Hawaii…

Quelle: wikipedia

Ein Muss für jeden Ironman Reisenden 😉

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