Carboo4U Badminton – Badminton macht Spaß und braucht viel Energie!

Carboo4U Badminton – Nicht nur in den höheren Klassen macht Badminton Spaß und braucht ausreichend Energie!

Carboo4U Badminton - Badminton macht Spaß und braucht viel Energie!
Carboo4U Badminton – Badminton macht Spaß und braucht viel Energie!

Badminton ist ein sehr schnelles Spiel das die Gesundheit fördert. So macht es nicht nur fit für den Alltag, sondern bietet auch einen guten Ausgleich für andere Sportarten. Aber vor allen Dingen macht es Spaß!

Ursprünglich kommt Badminton aus dem asiatischen Raum und wurde von England durch die indischen Kolonien nach Europa gebracht. Seit 1899 werden die All-England-Championchips in Birmingham ausgetragen. Aber dennoch kommen die meisten Weltklassespieler aus Asien. Nur die Deutschen und Dänen können noch mithalten…

Wer regelmäßig Badminton spielt, tut natürlich auch seiner Gesundheit etwas Gutes. So werden allgemein Kalorien verbrannt und die allgemeine Fitness verbessert, aber es gibt darüber hinaus noch spezifische Wirkungen, die Badminton mit sich bringen. Wer regelmäßig spielt, wird vor allem seine Ausdauer, Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit und Motorik verbessern.

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Badminton gehört eben zu den Sportarten, die grundsätzlich viel Spaß bringt, sowie die Ausdauer trainiert. Gleichzeitig bietet Badminton die Möglichkeit, den Körper auf abwechslungsreiche Art zu trainieren und die eigene Fitness zu entwickeln.

Wer es mal in unserer Region probieren, der kann Freitagsabends in der Sporthalle der TSG Uslar. Und hier geht’s zu den Zeiten.

Carboo4U vor Ort – Bosseln – Einfach mal in Uslar probieren

Schon mal gehört? Bosseln. Na klar. Da denkt man doch an die Ostfriesen und die Teebeutel, Bollerwagen und Schnaps … 😉

Carboo4U - Bosseln - Einfach mal probieren in Uslar
Carboo4U – Bosseln – Einfach mal probieren in Uslar

Ne, total falsch. Das Bosseln (mit kurzem „o“ und zwei stimmlosen „s“) ist ein Mannschaftssport, vergleichbar mit dem Eisstockschießen. Während Eisstockschießen jedoch auf einer Eisbahn stattfindet, ist Bosseln ein Hallensport. Die Bossel (Ja, das Sportgerät ist weiblich!) besteht aus einem abgeflachten, halbkugeligen Körper mit einem geschwungenen Handgriff von 20 cm Länge. Ihr  Gewicht beträgt ca. 4,5 Kg. Die Daube ist ein roter Holzwürfel mit einer Seitenlänge von  10 cm.

Jede Mannschaft besteht aus einem Spielführer und 3 Spielern. Geworfen wird mit dem runden Bossel, der auf einem Borstenteller über die Bahn gleitet. Die ist zwei Meter breit, zwölf Meter lang und dahinter schließt sich das vier Meter lange Zielfeld an. Darin ist die Daube platziert, ein roter Würfel mit zehn Zentimeter Kantenlänge. Die Spieler versuchen mit gezielten Würfen ihre Bosseln möglichst nahe an die im Zielfeld liegende Daube heranzubringen. Der Wurf der Bossel erfolgt aus dem Stand oder mit Anlauf.

Carboo4U - Bosseln - Einfach mal probieren in Uslar
Carboo4U – Bosseln – Einfach mal probieren in Uslar

Einfach mal probieren. Es macht Spaß. Bosseln ist sportlich, unterhaltsam, aber leider viel zu wenig bekannt.

Wer mal das Bosseln ausprobieren möchte, der wendet sich z.B. in Uslar an den RBV Uslar. Claudia Pfeiffer Tel. 05571 / 4684 oder schreibt mal an Claudia.Pfeiffer@gmx.net

Und hier geht’s zur Carboo4U Bildergalerie

Quellen: bsg-gevelsberg.de/wikipedia/rbv-uslar.de

 

Carboo4U Cooler – Getränke Dispenser für den Team Sport – ideal für die heissen Tage

Bei Hitze gilt: Viel trinken, und natürlich nur das richtige. Deshalb ist der Carboo4U Cooler – Getränke Dispenser für den Team Sport unerläßlich – Ob Fußball / Handball / Basketball / Floorball,  mit einem Volumen für 8 Liter Flüssigkeit ist er besonders kompakt, leicht und speziell für Mannschaften und alle anderen Sportarten einsetzbar.

Carboo4U Cooler - Getränke Dispenser für den Team Sport - ideal für die heissen Tage
Carboo4U Cooler – Getränke Dispenser für den Team Sport – ideal für die heissen Tage

Bei Temperaturen um die 30 Grad ist das richtige Trinkverhalten wichtig. Denn unser Körper verliert etwa zwei bis drei Liter Flüssigkeit am Tag – bei heißen Temperaturen oder Sport sogar noch
Bei Temperaturen um die 30 Grad ist das richtige Trinkverhalten wichtig. Denn unser Körper verliert etwa zwei bis drei Liter Flüssigkeit am Tag – bei heißen Temperaturen oder Sport sogar noch mehr.

Bei Temperaturen um die 30 Grad ist das richtige Trinkverhalten wichtig. Denn unser Körper verliert etwa zwei bis drei Liter Flüssigkeit am Tag – bei heißen Temperaturen oder Sport sogar noch mehr.Das ideale Sportgetränk bei Hitze – eher hypoton als isoton

Die hohen Temperaturen forden ihren Preis. Bei sportlicher Betätigung steigt die Körperkerntemperatur. Wenn dazu die äußere Temperatur hoch ist, erhöht das zusätzlich die Körpertemperatur. Deshalb ist es dann ganz wichtig zu kühlen. Aber Vorsicht: Achten Sie auf die Zusammensetzungen Ihrer Iso-Getränke. Meine Empfehlung. Einfach geringer dosieren. Deshalb nicht die empfohlene Regelmenge, also isoton, sondern eher hypoton. Dadurch kann die Flüssigkeit schneller vom Magen ins Blut gelangen und dann auch zu den Muskeln.

Carboo4U Cooler - Getränke Dispenser für den Team Sport - ideal für die heissen Tage
Carboo4U Cooler – Getränke Dispenser für den Team Sport – ideal für die heissen Tage


Mein Carboo4U Tipp:
Der ideale Versorgungsbehälter für die isotonischen Getränke von Carboo4U – Deine Sporternährung. Der Cooler-Korpus ist mit FKW-/FCKW-freiem PU-Vollschaum isoliert. Mit Dosierauslauf. 26 Stunden Kühldauer. Die PU-Schaum-Isolierung von Korpus und Deckel hält das Kühlgut bis zu 26 Stunden kühl und frisch. Zur weiteren Ausstattung gehört ein beweglicher Tragegriff sowie ein auslaufsicherer Ausgusshahn und abnehmbaren Deckel. Kühlung: Typ: Kühlbox Maße: Volumen: 8 Liter Durchmesser: 27cm, Höhe: 25cm Gewicht: 634 g.

Carboo4U - Die hohen Temperaturen forden ihren Preis - Foto: Zöller Foto
Carboo4U – Die hohen Temperaturen forden ihren Preis – Foto: Zöller Foto
  • CARBOO4U Cooler – Getränke Dispenser – 8 Liter Volumen
  • Der ideale Versorgungsbehälter für die isotonischen Getränke von Carboo4U – Deine Sporternährung
  • Bis zu 26 Stunden kühl und frisch
  • Beweglicher Tragegriff sowie ein auslaufsicherer Ausgusshahn und abnehmbaren Deckel
  • Hält das Kühlgut bis zu 26 Stunden kühl und frisch

Carboo4U Football – Gewonnen! Sieg im Lokal-Derby

Das war die passende Antwort der Troisdorf Jets auf die Hinspiel-Niederlage gegen die Nachbar aus Bonn. 35:14 hieß es am Ende eines spannenden Derbies und dieses Mal hatten die Jets die Nase vorn.

Foto: HeinenPR - Verdiente Erfrischung der Footballer - Carboo4U Football - Gewonnen! Sieg im Lokal-Derby
Foto: HeinenPR – Verdiente Erfrischung der Footballer – Carboo4U Football – Gewonnen! Sieg im Lokal-Derby

Stand es bis zur Halbzeit noch 14:14-Unentschieden, legten beide Mannschaftsteile der Troisdorfer in der zweiten Spielhälfte einen Zahn zu und holten sich den Sieg gegen bärenstarke Bonner.

Foto: HeinenPR - Verdiente Erfrischung der Footballer - Carboo4U Football - Gewonnen! Sieg im Lokal-Derby
Foto: HeinenPR – Verdiente Erfrischung der Footballer – Carboo4U Football – Gewonnen! Sieg im Lokal-Derby

Ebenfalls am Samstag empfingen die Hildesheim Invaders die Bielefeld Bulldogs. Hier siegten die Gastgeber mit 34:21.