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Carboo4U Aktion – Carboo4U Performance Upload Malto 19 zum Top-Preis

Carboo4U Aktion. Erst kürzlich habe ich die Vorteile unseres Urstoffs Malto19 im Carboo4U Blog vorgestellt, kurzfristig haben wir uns entschlossen unser Malto 19 zu einem Abgabepreise von € 10 ab sofort anzubieten! Jetzt mal ran…

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Unser Carboo4U Tipp: Carboo4U Malto19 z.B. auch mit Pfefferminztee mischen – Foto: Lupo / pixelio.de

Das Carboo4u Malto 19 Pulver (1,2kg) ist einfach gesagt langkettiges Maltodextrin zu 100 Prozent.

Wir von Carboo4U empfehlen etwa zwei Löffel (25 Gramm) auf einen halben Liter Isogetränk (vorzugsweise Carboo4U) zu geben und sich den ein oder anderen Energieriegel zu sparen.

Maltodextrin (langkettige Kohlenhydrate) wird langsamer vom Darm aufgenommen: Dadurch kommt es nicht wie beispielsweise bei Traubenzucker zu einem starken Blutzuckeranstieg. Maltodextrin besitzt bei Zufuhr der gleichen Energie eine viel niedrigere Osmolarität, bindet also weniger Wasser an sich. Dadurch lässt es sich auch im Zustand der körperlichen Dehydratation leichter trinken („es klebt nicht so“).

41TxyFDqymLMaltodextrin ist ein Mix aus Kohlenhydraten, dass durch die Hydrolyse (chemischer/enzymatischer Verdauung) von hochmolekularer Stärke gewonnen wird. Dieser Mix besteht aus, Einfach-(Monosaccharide), Doppel-(Disaccharide) und Mehrfach-(Polysaccharide) Zuckern.

Malto 19 hat den Glykämischen Index von 100. Die Unterschiede zwischen Malto-6, Malto-12 und Malto-19 ist die Kettenlänge der Mehrfachzucker. Bei Malto-6 ist sie länger, der Zucker ist dann langsamer verfügbar, wirkt aber dafür nachhaltiger. Bei Malto-19 ist die Kettenlänge kürzer, eignet sich somit sehr gut, um schnell den Blutglukose-Spiegel zu erhöhen.

Das Carboo4U Malto 19 ist 100% reines Maltodextrin und geschmacksneutral. Kürzerkettige Kohlenhydrate werden bei Zufuhr größerer Mengen meist als unangenehm süß empfunden. Insbesondere aufgrund der letzten beiden Punkte kann durch Malto 19 eine hohe Kalorienzahl zugeführt werden. Es ist eine gute Alternative für Sportler bei Fructoseintoleranz. Tipp: Mit Pfefferminztee mischen. Aber Malto19 ist nicht ideal für eine mögliche Gewichtsreduktion. Bei einer Gewichtsreduktion darf auf keinen Fall nur der glykämische Index entscheidend sein. Besonders in den ersten zwei Wochen.

Wer sich nur von Lebensmitteln mit einem niedrigen glykämischen Index ernährt, kann auch über sein Kalorienlimit kommen und zunehmen. Fleisch, Wurst, Käse und Ei haben jede Menge Kalorien und trotzdem einen niedrigen glykämischen Index. Zumindest in der ersten Phase einer geplanten Gewichtsreduktion. In 500ml Wasser entweder mit 50g Carboo4U Performance Drink auflösen und zusätzlich 25g Carboo4U Performance Upload Malto19 (1 Messlöffel) hinzumischen oder zwei Messlöffel = 50g mit Tee warm oder kalt auflösen.

Carboo4U Performance Upload Malto 19

Zutaten: Maltodextrin* (100%)
*gewonnen aus Maisstärke
Nährwerte 100g 1,2kg
Phys. Brennwert 1634 kJ (384 kcal) 19.608 kJ (4.608 kcal)
Broteinheiten 8 BE 96 BE
Fett < 0 g < 0 g
ges.Fettsäuren < 0 g < 0 g
Kohlenhydrate 96 g 1152 g
Zucker – Saccharose 7,6 g 91,2 g
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g
Eiweiß 0,1 g 1,2 g
Natrium < 1,5 mg < 17,3 mg
Dextroseäquivalent 18 – 20

 

 

 

Carboo4U und Streckenverpflegung beim “Altöttinger Halbmarathon” und “Rund um den Baldeneysee” in Essen

Carboo4U Performance Drinks machen fit!

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Foto: Thomas Zöller – Sport-Events und Carboo4U Performance Drinks

Carboo4U Performance Drinks sind der ideale Fitness-Drink – auch für den  “Altöttinger Halbmarathon”- und “Rund um den Baldeneysee”-Teilnehmer. Carboo4U – Deine Sporternährung versorgt die LäuferInnen an den Verpflegungs- und Erfrischungsstellen sowie im Ziel mit seinen Top-Produkten. Mehr zu Carboo4U: www.carboo4u.com.

Seit Jahren ist Carboo4U exklusiver Verpflegungspartner des “Altöttinger Halbmarathon” und “Rund um den Baldeneysee” in Essen.

Carboo4U Performance Drinks – Was ist das Besondere an Carboo4U?

Es ist nur das drin, was der Sportler wirklich braucht. Einfach einzunehmen und leicht bekömmlich: Carboo4U bietet genau das, was für Höchstleistungen gebraucht wird, und zwar ohne all die Zusätze, die einfach nur langsamer machen. Carboo4U Sporternährung bringt Dich dahin, wo Du hinwillst, und zwar schnell.

Stürme mit uns weiter voran, setze Deine Ziele ein bisschen höher. Es ist nicht wichtig, wie weit entfernt Dein Ziel ist – es zählt nur, dass Du Dich darauf zu bewegst. Mit Carboo4U Sporternährung kommst Du dort sicher an! Wer Höchstleistungen anstrebt, braucht schnell verfügbare und gut verträgliche Energie. Ob beim Training, der gezielten Wettkampfvorbereitung oder dem Tag der Entscheidung: Weltklassesportler, Olympiateilnehmer und Spitzenteams wie z.B. aus der Fußball Bundesliga setzen auf die bewährten Carboo4U Sporternährungsprodukte.

Schon seit 2007 ist Carboo4U die optimale Sportlernahrung der Welt. Am Anfang stand die minimalistische Methode, sich beim Sport zu ernähren und die Erholungszeiten zu verkürzen. Heute nutzen Athletinnen und Athleten in der ganzen Welt Carboo4U Performance Drinks und sind sich einig: Carboo4U funktioniert!

Besonders beliebt sind unsere Carboo4U Performance Drinks Wild Cherry und Crazy Orange.

Carboo4U Qualitätsgarantie: Alle Carboo4U Produkte werden in Deutschland hergestellt und kontrolliert!

Carboo4U – Deine Sporternährung! – All unsere leckeren Carboo4U Produkte gibt es hier.

www.carboo-shop.de

Carboo4U Triathlon Tipp. Ironman 70.3 Wiesbaden am 9. August 2015

Unser Carboo4U Triathlon Tipp. Ironman 70.3 Wiesbaden am kommenden Sonntag, 9. August 2015. Ein IRONMAN 70.3 durch die Straßen von Wiesbaden, vorbei an beeindruckender Architektur und historischen Stätten.

Carboo4U Triathletin
Triathleten – Mit Carboo4U Performance Drinks im Wettkampf

Die Kur- und hessische Landeshauptstadt ist am kommenden Sonntag auf jeden Fall eine Reise wert. Triathlonsport pur. Ob im Alterklassenbereich oder sogar bei den Profis.

Der “Raunheimer Waldsee” ist der Austragungsort für die 1,9km lange Schwimmstrecke. Die anspruchsvolle 90km Radstrecke, führt die Athleten in einer Schleife durch und um Wiesbaden herum, und beinhaltet eine Reihe von Anstiegen gefolgt von steilen Abfahrten. Die abschließenden 21,1km, auf einem vier-Rundenkurs durch die Innenstadt von Wiesbaden, fordert die Athleten noch einmal bevor sie den spektakulären Zieleinlauf vor dem Kurhaus in Wiesbaden genießen können.

Quelle: http://www.ironman.com

Fitter Ins Leben Sommer erfrischend – Rezept Salade Niçoise – Low Carb – Voller Geschmack, wenig Kohlenhydrate

Fitter Ins Leben Sommeressen. Foto: Jerzy / pixelio.de
Fitter Ins Leben Sommeressen. Foto: Jerzy / pixelio.de

Sommer, Sonne, Strand. Fitter Ins Leben Sommer erfrischend. Momentan ist es etwas ruhiger in unserem Carboo4U und Fitter Ins Leben Blog … Das hat zwei Gründe. Zum einen macht uns das Wetter etwas zu schaffen. Dieses ständige auf und ab, mal heiß, dann wieder kühl. Sommer, entscheide Dich!

Bei Hitze Hunger haben, ist nicht gut und lässt den Kreislauf noch schneller absacken. Also, brauchen Sie in Anbetracht der Situation etwas Fixes.

Aktuell ist es wieder sehr heiss. Da empfiehlt sich ein schnelles, leichtes Sommeressen. Voller Geschmack, wenig Kohlenhydrate. Hier nun unser Salade Niçoise Rezept. Eben ein Klassiker. Er weckt stets die Sehnsucht nach dem Meer… Aber Achtung. Für den Nizza-Salat (Salade Niçoise) gibt es mindestens so viele Rezepte, wie es Familien an der französischen Riviera gibt. Hier nun unser Fitter Ins Leben Rezept. Voller Geschmack, wenig Kohlenhydrate.

Zutaten für 2 Portionen Fitter Ins Leben Salade Niçoise:
Grüne Bohnen 250g
1/2 Kopfsalat
4 Tomaten
1 rote Paprika
1 Dose Thunfischfilets im eigenen Saft
80 g schwarze Oliven (6-8 schwarze Oliven)
3 hart gekochte Eier
3 kleine Zwiebeln
Salz und Pfeffer
100g Sardellenöl
Vinaigrette
1 EL Weißweinessig
4 EL Olivenöl
halbierte Knoblauchzehe
Kapern,
Salz, Pfeffer

Zubereitung des Fitter Ins Leben Salade Niçoise:
Den Salat ausbrechen und waschen, dann trockenschleudern. Thunfischfilets separat abtropfen lassen. Eier 9 bis 10 Minuten hart kochen, kalt abschrecken, schälen. Tomaten in Stücke schneiden, mit Salz bestreuen, Saft ziehen lassen. Bohnen fädeln, blanchieren, abgiessen, kalt abschrecken und abtropfen lassen, in 7 mm breite Stücke schneiden. Paprika fein schneiden. Zwiebel in feine Stücke, Gurke in Scheiben schneiden. Salat in Blätter zerteilen. Alles mit Sardellenöl begiessen.

Zubereitung einer Fitter Ins Leben Vinaigrette:
Essig mit Olivenöl verrühren, salzen und pfeffern. Salatschüssel mit Knoblauch ausreiben, Kartoffeln, Bohnen und Tomaten hineingeben, mit der 
Vinaigrette begießen und behutsam vermengen (es ist ein gemischter Salat). Obenauf kommen ein paar Kapern, Oliven und die Sardellen.

Je Portion : 17 g Kohlenhydrate, 19 g Eiweiß, 24 g Fett (1507 kJ, 360 kcal)

Und jetzt, einfach nur genießen.

Guten Appetit!