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Carboo4U Pops Müsli + Whey Protein und Fitter Ins Leben Pops Müsli – Rein vegan und glutenfrei – Jetzt neu!

Carboo4U Pops Müsli  + Whey Protein und Fitter Ins Leben Pops Müsli – Rein vegan und glutenfrei – Jetzt neu! Die Idee kam uns vor dem letzten Sport-Wettkampf. Mal was anderes. Einfach leichter essen.

müsli werbung ohne rahmen

Der Läufer braucht eben Kohlenhydrate, aber sie dürfen nicht so schwer im Magen liegen. Deshalb wurde ein etwas anderes Müsli Produkt ausprobiert. Jetzt neu! Das Carboo4U Pops Müsli + Whey Protein.

etikett_popps_07_2015.indd Schonend verarbeitet (gepoppt) aus großkörnigen Pops: Kamutpops mit Honig, Hirsepops, Reispops, Haferpops mit Honig, Quinoapops mit Honig, Molkenprotein (Whey Protein), Milchprotein (Kalziumkaseinat).

Carboo4U Müslis sind eine perfekte Abwechslung im Speiseplan um Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe zu sich zu nehmen. Eben lecker und vital in den Tag starten. Unser das Carboo4U Pops Müsli ist eine tolle Alternative vor dem Sport, da hier nur leicht verwertbare Kohlenhydrate und Proteine verwendet worden sind.

FIL Pops Müsli_50 ProzentDa nicht jeder Dinkel, Weizen oder Roggen verträgt sind heutzutage auch glutenfreie Alternativen gefragt. Deshalb haben wir zusäzlich ein Fitter Ins Leben Pops Müsli – Rein Vegan und glutenfrei ins Programm genommen. Es besteht nur aus: Ungesüßten Hirsepops, Reispops und Amaranthpops.  Gepuffter Amaranth ist in vielen schmackhaften Müslis und Riegeln enthalten. Unser Fitter Ins Leben Produkt Tipp für einen veganen und glutenfreien Alltag.

Wissenswert: Die Herstellung von gepufftem Getreide geschieht folgendermaßen: Die polierten Körner werden Wasserdampf und hohem Druck ausgesetzt. Mittels einer plötzlichen Druckverminderung blähen sich die Körner dann um ein Vielfaches auf, auch die Stärke verkleistert dabei. Die Basis für diese sogenannten Pops sind Getreidesorten wie Weizen oder Dinkel, aber auch Amaranth-Pops sind möglich.

Also. Für einen schwungvollen Start in den Tag. Carboo4U oder Fitter Ins Leben Müsli Pops zum Frühstück mit Milch, Joghurt oder einem Getreidegetränk, oder als Snack, wann immer einem danach ist. Leicht und locker. Eine Bereicherung für jedes Frühstück oder zum Müsli dazu.

Unser Carboo4U Tipp: Probieren Sie unsere Carboo4U Müslis ( 3 bis 5 Esslöffel Müsli) mit Naturjoghurt oder Quark und  frischem Obst und dann am besten zuckerarme Arten. Nicht die Banane, Ananas oder Mango, sondern lieber Beeren, Äpfel oder Zitrusfrüchte.

 

 

Carboo4U Neuzugänge glänzen beim Trierer Halbmarathon

Carboo4U aktuell. Mehr als 4000 Läufern waren in diesem Jahr beim 32. Trierer Stadtlauf gestartet.

top Mimi

Und die diesjährigen Sieger über die Halbmarathon-Distanz hießen Mimi, Ferahiwat Königs bei den Frauen und Florian Neuschwander bei den Männern.  Die gebürtige Äthiopierin sicherte sich den Sieg in 1:18:42 Stunden vor der Kenianerin Maximila Koros Jerotich (1:22:35). Florian Neuschwander siegte in 1:08:59 vor Maciek Miereczko.

Roger Königs, Ehemann von Mimi, hatte leider auf dem letzten Drittel mit Krämpfen im Oberschenkel zu kämpfen, musste kurz stoppen und ist dann leider noch vom 3. auf den 5. Platz zurückgefallen…

Carboo4U Power Paar Koenigs

Unsere beiden hochmotivierten Läufer Mimi als auch Roger Königs sind ab sofort unser Carboo4U Power-Paar. “Seit Jahren begleiten wir von Carboo4U zahlreiche Straßenläufe und mit Roger und Mimi Königs haben wir zwei Top-Repräsentanten des Laufsports ab sofort in unseren Reihen!”, so Carboo4U Gründer Dr. Erbil Kurt.

Mimi, Ferahiwat (so ihr richtiger Vorname) ist zweimalige Belgische Meisterin über 10.000m. Ihre Bestzeit steht bei 33‘56‘‘ (10km) und 1h18‘ (HM).  Ihr Ehemann Roger kommt ursprünglich von der Bahn (3000m steeple PB von 8‘52‘‘ und ehem. Belgischer Vizemeister, 1500m: 3‘50‘‘, 3000m: 8‘20‘‘, 5000m: 14‘22‘‘, 10000m: 30‘22‘‘).

Er ist im vergangenen Jahr erst in Rotterdam 2h25‘h, anschließend im Herbst beim Berlin Marathon Bestzeit 2h22‘49‘‘ gelaufen und konnte sich in den Top30 positionieren. In diesem Jahr finishte er mit  2h27‘ den Boston Marathon (Top50). Sein Ziel: Er möchte noch versuchen die 2h20 Grenze zu unterbieten.

Ferahiwats Ziel ist es die Olympianorm für Rio 2016 zu laufen (2h42’00 für Belgien).

Und wir von Carboo4U – Deine Sporternährung sind ab sofort dabei und unterstützen unser Carboo4U Power-Paar!

4Inline.de Vorschau – Erfurter 12 Stunden Inlinestaffellauf

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4Inline.de Vorschau – Erfurter 12 Stunden Inlinestaffellauf. Alle Jahre wieder veranstaltet der Thüringer Speedskatingclub Erfurt e.V. dieses tolle Bahn-Event. Diesmal findet die 13. Auflage des Erfurter 12-Stunden Inlinestaffellaufes am 4. Juli 2015 in Erfurt statt.

Bereits 12 Teams haben sich zu diesem Stundenwettkampf in der Erfurter Eislaufhalle angemeldet. Ein Team besteht aus mindestens 8 maximal 12 Startern und es muss immer ein Staffelteilnehmer auf der Bahn sein. Highlight: Ein Team der Altersklasse 70 hat sich auch in diesem Jahr wieder angemeldet. Um viele Bahnen im Ergebnis zu erzielen, sollte jedes Team auf jeder Runde stets einen Teilnehmer haben.

Hier noch ein paar Video-Impressionen:

 

Wer Lust und Zeit hat. Hier geht’s zur Anmeldung

Wir wünschen viel Spaß

 

Veranstalter: Thüringer Speedskatingclub Erfurt e.V.
Organisator:: Thüringer Speedskatingclub Erfurt e.V.
Gesamtleitung: Jörg Völker (1.Vorsitzender)
Termin: Samstag, 04.07.2015
Wettkampfstätte: 400 m – Glattbetonbahn der Gunda-Niemann-Stirnemann-Halle Erfurt
Johann-Sebastian-Bach-Straße
Einlass: ab 06.30 Uhr
Training: Freitag, 03.07.2015 von 18:00 bis 20:00 Uhr
Mannschaftsleiter-besprechung: 07.00 Uhr, 04.07.2015
Wettkampfbeginn: 08.00 Uhr
Teilnahme-
berechtigung:
Zur Teilnahme sind Jedermann/-frau ab Jahrgang 2002, die sich zu einer Mannschaft von mindestens 8 und höchstens 12 Teilnehmern zusammenfinden berechtigt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fitter Ins Leben Rezept – Einfach lecker – Low Carb Kokosriegel selber machen von Marie-Claire Kurt

Kokosriegel
Fitter Ins Leben Rezept – Einfach lecker – Low Carb Kokosriegel selber machen von Marie-Claire Kurt – Foto: Marie-Claire Kurt

Fitter Ins Leben Kokosriegel selber machen – Kokosriegel gibt es fast überall zu kaufen. Besonders den mit dem B davor. Doch diese Süßigkeit lässt sich auch ganz einfach selbst herstellen. Denn diese selbstgemachten Kokosriegel mit kernigem Biss für den kleinen Hunger zwischendurch sind eben ideale Pausenverpflegungs Snacks. Und unsere Fitter Ins Leben Kokosriegel enthalten praktisch fast keine Kohlenhydrate…

Fitter Ins Leben Zutaten für unsere Low Carb Kokosriegel :
200g Kokosflocken
250ml Kokosmilch light
100g Quark
Süßstoff

Für die Glasur:
50g Kokosöl
50g Backkakao
Süßstoff

Fitter Ins Leben Anleitung für unsere Low Carb Kokosriegel 

Zunächst mischen sie die Kokosflocken, die Kokosmilch und den Quark zusammen. Danach süßen sie die Masse nach Belieben mit Süßstoff und Formen daraus kleine “Riegel”(etwa 17 Stück), die sie auf einen Teller legen. Die kleinen Kokosriegel kommen nun für etwa 45 Minuten in den Kühlschrank. Danach schmelzen sie das Kokosöl in der Mikrowelle bis keine Stückchen mehr zu sehen sind und rühren den Backkakao unter. Danach süßen sie die flüssige Schokolade mit Süßstoff und geben Sie über die Kokosriegel. Nach einer halben Stunde im Kühlschrank sind die Fitter Ins Leben Kokosriegel nun fertig. Es werden ungefähr 17 Stück! Das Ergebnis kann sich sehen lassen…

Die Nährwerte pro Kokosriegel:
133Kcal
1,6g KH

Kleiner Tipp:
Um die Nährwerte noch etwas zu aufzubessern benutzen Sie einfach nur 125g Kokosflocken und 75g Carboo4U Whey Protein in der Geschmacksrichtung Kokosnuss.